Les plages de Menton
La plage des Sablettes, d'environ 350 mètres près du vieux port, est la plus proche de la vieille ville. Certains secteurs sont publics, d'autres sont des plages privées. La plage du Fossan est une autre option.
Que faire à Menton
Je les ai classés dans l'ordre d'une visite à pied, de la vieille ville vers les jardins. Les prix et horaires sont ceux des sites officiels en octobre 2026. Pour situer Menton par rapport aux autres villes, j'ai rassemblé la côte dans mon guide de la Côte d'Azur.
Créée au XIIIe siècle, elle descend de l'ancien château jusqu'au bord de mer, avec des ruelles et des escaliers en calades qui forment un labyrinthe. La rue piétonne Saint-Michel, avec ses restaurants et ses boutiques, sert de colonne vertébrale. Comptez une demi-journée pour s'y perdre sans courir.
Son clocher orangé domine la vieille ville depuis le XVIIe siècle, et son parvis sert de scène au festival de musique de Menton, en été. C'est aussi le meilleur point de vue sur les toits et la baie.
Posé à 63 mètres au-dessus de la mer, sur le site de l'ancien château, il s'étage en terrasses où reposent des tombes de toutes origines. La vue s'étend de l'Italie au cap Martin. C'est l'un des points de vue les plus calmes de la ville.
Dans une halle municipale achevée en 1898, une trentaine de commerçants vendent chaque jour des produits frais. Le samedi, des forains s'installent en plus place Fornari et sur le mail du Bastion. Le lundi, il y a très peu de commerçants.
Le fortin du XVIIe siècle, au bord du vieux port, a été restauré et aménagé par Cocteau lui-même, jusqu'aux mosaïques de galets et à l'escalier. Il a ouvert en 1966, après sa mort. Les expositions tournent régulièrement.
Un jardin en terrasses dessiné à partir de 1924 par l'Anglais Lawrence Johnston, classé monument historique, qui rassemble des plantes rares et trois collections nationales. C'est le jardin le plus éloigné du centre, route du Val de Gorbio : prévoyez un bus ou un taxi.
Un jardin de 1,5 hectare à l'ombre, avec fontaines, bassins, nénuphars et environ 1 700 plantes identifiées. Il se visite en une heure, et se combine avec le port de Garavan.
Le jardin du palais Carnolès abrite une collection d'agrumes présentée comme la plus importante d'Europe, ce qui en fait la visite la plus naturelle pour comprendre pourquoi Menton a fait du citron son emblème.
La plage des Sablettes, d'environ 350 mètres, longe l'esplanade en contrebas de la vieille ville. De l'autre côté de la vieille ville, le port de Garavan offre la vue la plus photographiée de Menton, avec la vieille ville en fond.
L'Italie est à quelques kilomètres. Le vendredi, le marché en plein air de Vintimille s'étend sur le front de mer, de 6 h à 18 h en été et jusqu'à 17 h en hiver, avec une affluence maximale entre 10 h et 13 h.
Itinéraire
Une journée suffit pour la vieille ville, le marché et un jardin. Voici l'ordre qui évite les allers-retours.
Selon votre séjour
La vieille ville, le marché des Halles, le cimetière du Vieux Château, les plages et le port de Garavan ne coûtent rien. Le musée Cocteau est gratuit le premier dimanche du mois. On peut remplir une journée sans acheter un seul billet.
Menton compte plusieurs jardins ouverts au public : la Serre de la Madone, le Val Rahmeh, le jardin d'agrumes de Carnolès, Fontana Rosa, Maria Serena et les jardins Biovès. Certains sont fermés plusieurs mois par an : vérifiez avant de venir.
Le musée Cocteau et le marché couvert se visitent à l'abri. Gardez les jardins et le cimetière pour une éclaircie.
Les Sablettes et le port de Garavan se prêtent à une balade sans contrainte. Le musée Cocteau demande peu de temps. Avec de jeunes enfants, prévoyez une journée plus légère : le musée Cocteau et la Serre de la Madone ne sont pas accessibles en fauteuil roulant, ce qui peut compliquer une poussette.
Où se situer
La ville s'étire entre le cap Martin et la frontière italienne. Voici les secteurs à connaître.
| Quartier | Ambiance | À y voir |
|---|---|---|
| Vieille ville | Ruelles et escaliers, restaurants, animé | Basilique, cimetière, rue Saint-Michel |
| Centre et Biovès | Commerçant, central, proche de la gare | Marché des Halles, jardins Biovès |
| Sablettes et vieux port | Bord de mer, promenade | Plage, musée Cocteau |
| Garavan | Résidentiel, calme, collines | Port de Garavan, Val Rahmeh |
| Carnolès | Plus à l'ouest, résidentiel | Palais Carnolès et son jardin d'agrumes |
La plage des Sablettes, d'environ 350 mètres près du vieux port, est la plus proche de la vieille ville. Certains secteurs sont publics, d'autres sont des plages privées. La plage du Fossan est une autre option.
Menton se visite très bien à la journée depuis Nice, mais le calme de la ville, hors saison, justifie d'y dormir. La vieille ville et le centre permettent de tout faire à pied, Garavan est plus tranquille. Je ne donne pas de prix d'hôtel tant que je n'ai pas de relevé daté.
Le centre et la vieille ville se parcourent à pied. Depuis Nice, le TER met 41 minutes pour les trains les plus rapides et 47 minutes en moyenne, avec 63 départs par jour, du premier à 5 h 49 au dernier à 23 h 22 (horaires relevés pour le samedi 10 octobre 2026). Certains trains font des arrêts supplémentaires à Roquebrune-Cap-Martin et Carnolès, ce qui ajoute environ dix minutes. Menton se rejoint facilement depuis Nice, la meilleure base pour circuler sans voiture. Vous arrivez en avion ? Voici comment rejoindre Menton depuis l'aéroport de Nice.
Agenda Menton
La Fête du Citron 2027 se tient du 13 au 28 février, soit 16 jours, sur le thème « Douce France ». Les personnes qui bénéficient de la gratuité (moins de 6 ans, cartes d'invalidité) doivent tout de même avoir un billet. Les dates, la billetterie et le programme sont détaillés dans mon guide de la Fête du Citron. En février, réservez tôt : Menton se remplit et la Fête du Citron chevauche le Carnaval de Nice.
Tous les événementsSituer les lieux
Les dix lieux de ce guide. Survolez un nom pour le situer sur la carte.
Pour aller plus loin
Vos questions
Commencez par le marché des Halles, avant 13 h, puis la vieille ville et la basilique Saint-Michel. Après le déjeuner, montez au cimetière du Vieux Château pour la vue, puis visitez le musée Cocteau à partir de 14 h. Finissez aux Sablettes ou au port de Garavan.
Oui, si vous aimez les jardins, les petites villes et les rythmes calmes. Menton offre une vieille ville bien conservée, des jardins remarquables, un microclimat doux et la frontière italienne à quelques kilomètres. C'est une journée facile depuis Nice, en TER.
Le marché des Halles est ouvert tous les jours, le matin jusqu'à 13 h, mais il y a très peu de commerçants le lundi. Le samedi, des forains s'installent en plus place Fornari et sur le mail du Bastion. Le vendredi, le grand marché de Vintimille a lieu en Italie, tout près.
Le citron est l'emblème de la ville, et la confiture de citron est une spécialité. La cuisine mentonnaise compte aussi les barbajuans, la pichade, la socca et la fougasse mentonnaise. On les trouve dans la vieille ville et sur le marché.
Le TER met 41 minutes pour les trains les plus rapides et 47 minutes en moyenne. Il y a 63 départs par jour entre 5 h 49 et 23 h 22 (relevé du 10 octobre 2026). Certains trains font des arrêts supplémentaires, ce qui ajoute une dizaine de minutes.
La Fête du Citron se tient du 13 au 28 février 2027, soit 16 jours, sur le thème « Douce France ». La billetterie est en ligne. Les moins de 6 ans bénéficient de la gratuité mais doivent avoir un billet.
Qui écrit ce guide
La French Riviera est ma passion depuis des années. J'en parcours les villes, les plages et les hôtels pour vous livrer les adresses et les conseils que j'aimerais recevoir avant chaque séjour, de Menton à Saint-Tropez.